Portarul este ultima linie a apărării. Eroarea lui este văzută de toată lumea. Salvarea lui este amintită pentru mult timp. Poziția portarului este unică: el joacă cu mâinile, poartă o altă formă, este adesea singur în propria sa zonă de pedeapsă. Vorbim despre psihologia, tehnica și legendele meșteșugului de portar.

Caracteristici ale poziției

Portarul este singurul care poate atinge mingea cu mâinile (în propria sa zonă de pedeapsă). Dar acesta este și blestemul lui: dacă greșește cu mâna, va fi penalti. El trebuie să fie curajos (să sară în picioare, să prindă mingea în cădere). Are echipament de protecție (mânici, genunchiere, scuturi). Este întotdeauna sub tensiune (90 de minute fără drept de eroare). Este adesea schimbat la sfârșitul meciului (pentru a întinde timpul). Portarul devine adesea căpitan (Lev Iașin, Manuel Neuer).

Psihologia portarului

Abilitatea de a uita de erori. Ai ratat un gol — uită-l, nu îți permite să te descurajezi. Concentrare. Nu poți să te deconectezi pentru o secundă (chiar și când mingea este la porțile adverselor). Încredere. Fluctuațiile se transmit apărătorilor, ei încep să panicheze. Calmitate. Portarul nu ar trebui să țipe la apărare, dar trebuie să conducă. Abilitatea de a rezista la presiune. Dacă se lovește un penalti, 90% din succes este psihologia.

Portarii sunt adesea excentrici (acesta este un mecanism de protecție).

Tehnica portarului

Prinderea mingii: la ieșire (în săritură), jos (în cădere), pe loc (pe piept). Loarea: cu cot (la ieșire), cu palma (în săritură). Jocul cu picioarele: pas, introducere mingii de la porți, recul. Alegerea poziției: distanța de la porți, unghiul de atac. Jocul la ieșire: percheziționarea simplărilor, lovirile de colț. În fotbalul modern, portarul trebuie să știe să joace cu picioarele (ca un jucător de teren). Exemplu: Neuer, Ederson.

Portari legendari

Lev Iașin (USSR) — singurul portar care a primit «Machiajul de Aur». Cunoscut pentru puloverul său negru («pânza negră»). Gianluigi Buffon (Italia) — a jucat până la 45 de ani. Manuel Neuer (Germania) — a schimbat rolul portarului (a devenit «libero»). Iker Casillas (Spania) — legendă la «Real» și la echipa națională. Petr Čech (Cehia) — cunoscut pentru cascadoria de la o rană la cap.

În Rusia: Rinat Dasaev, Igor Akinfeev.

cum să devii portar

Mai bine să începi cu 8-10 ani (când coordonarea este dezvoltată). Se necesită: curaj (să nu te temi de minge și de lovituri), reacție rapidă, un bun salt. Să înveți tehnica de prindere, loare. Să vezi lecții video. Nu te teme să lași goluri. Portarul este 50% talent, 50% antrenamente.

Consiliu: joacă footzall (acolo portarul intră mai des în joc).

Permanent link to this publication: