Parcours — este o artă a deplasării în mediul urban. Sărituri de la acoperiș la acoperiș, urcare pe pereți, salturi peste balustrade. Nu este un sport extrem în sensul tradițional, ci mai degrabă o filosofie: a fi rapid, eficient, liber. Vorbim despre istorie, principii, riscuri și eroii parcur.

Istoria și creatorii

Parcours a apărut în Franța în anii 1980. Creatorii sunt David Belle și Sébastien Foucan. Ei au fost copiii unui pompier care i-a învățat să se cațere. În anii 1990, parcours a devenit cunoscut datorită filmului «Yamakasi» (2001) și «Quartier 13» (2004). Numele provine din fr. parcours — «distanță, traseu». În prezent, parcours este popular în întreaga lume. În Rusia — din anii 2000.

Sportul (sau nu sport?) nu a fost încă recunoscut ca olimpic, dar există campionate mondiale (Red Bull Art of Motion).

Filosofia parcur

A fi util. Nu pentru efect în sine, ci pentru deplasare eficientă. «A fi puternic pentru a fi util» (David Belle). Overcoming obstacles — metaforă pentru depășirea dificultăților vieții. Nu există competiții (în parcurul clasic). Este un drum de auto-perfectionare. Respectarea mediului înconjurător (nu a distruge, nu a arunca gunoi). Ajutorul altora (dacă vezi că cineva a căzut — ajută-l).

Parcours este împotriva competițiilor. Te concurezi doar cu tine însuți.

Elementele de bază

Sărituri: la distanță, de la loc, cu alergare, cu viraj. Urcare: pe perete, pe grilaj, în sus, în jos. Rulări: la aterizare pentru amortizare (reducerea sarcinii asupra articulațiilor). Întoarceri: înainte, înapoi. Roteiri: sărituri (rar, mai mult în freestyle). Siguranță: antrenorii învață să cadă, să se grupa.

Important: nu face trucuri fără pregătire.

Echipament și locuri

Încălțăminte: cizme cu solzi subțiri (cel mai bun contact). Haine: libere, nu îngreunează mișcările. Mânuși: pentru protecția palmei (opțional). Locuri: șantiere (ilegale), parcuri speciali de parcur (în Moscova — «Academia de parcur»), cartiere urbane. Important: să respectăm legile (să nu urcăm pe obiecte protejate).

În 2026, în multe orașe există săli de parcur acoperite cu jame de spumă.

Riscuri și răni

Parcours este periculos. Fracturi, entorse, conusuri. Risc: săritură de la înălțime, aterizare nereușită. În special periculos «free running» (parcur pe acoperișuri fără siguranță). Există cazuri mortale. Cum să reduci riscurile: antrenamente pe pături, îmbunătățirea treptată, încălzire, să nu te supravehodă. Și să-ți amintești: viața este mai prețioasă decât un like pe Instagram.

Este mai bine să începi cu un antrenor.

Permanent link to this publication: