Divorțul este întotdeauna o fractură. Tatăl se mută, vede fiica doar în weekend-uri sau mai puțin des. Mamă încearcă să-și organizeze viața. Se pare că totul este în regulă. Dar brusc, când fata se întoarce din școală și declară: «Tatăl meu este rău, nu vreau să mă duc la el». Mamă este șocată. Motivul poate să nu fie nici la tată, nici la mamă. Motivul este o prietenă toxică. Fetele de zece ani sunt foarte dependente de părerea colegelor lor. Și dacă cea mai bună prietenă este împotriva tatălui, ea o va infecta rapid și pe fiica ta. Aceasta este o amenințare ascunsă, dar periculoasă. Analizăm în detaliu.

Cum funcționează mecanismul de influență toxică

Zece ani este vârsta la care părerea prietenei devine aproape mai autoritară decât cea a părinților. Fata vrea să fie acceptată, vrea să se potrivească. Dacă în cercul său școlar este acceptat să se vorbească despre tați cu dispreț, ea se va alinia. Dacă prietena spune: «Papăl meu este un curcubeu, el ne-a părăsit», fiica ta va începe să caute trăsături de «curcubeu» în tatăl ei. Chiar dacă nu există.

Mecanismul este simplu: fata spune prietenei despre întâlnirea cu tatăl. Prietena comentează: «El nu te iubește, pentru că nu a venit cu un cadou» sau «El te folosește pentru a face mamă să fie supărată». În mintea fetei, acest lucru se stabilește ca adevăr. Ea își încălzește pe sine cu durerea străinului. Începe să se simtă rușinată pentru că are un tată. Și se distanțează.

Esentialmente, dacă prietena are o situație familială similară (trăire separată), ea confirmă: «Toți sunt așa, toți tații sunt curcurbi». Fata se simte parte a unui neam doar dacă este de acord. Și acordul = ură față de tată.

Cum destruzionează prietena toxică relația cu tatăl

Prietenia toxică folosește un set de clișee. «El a plecat din familie — înseamnă că te-a părăsit». «El trăiește o viață a lui, îi pasă de nimic». «El plătește pensiuni alimentare pentru că a fost forțat, nu pentru că te iubește». «Mama ta este mai fericită fără el». «Toți bărbații sunt curcurbi».

«De ce te duci la el în weekend-uri? Nu te merită». «Nu este tatăl tău adevărat dacă nu trăiește cu tine». «Papăl meu a plecat și eu îl urăsc. Să urâm împreună». «A cumpărat-ți telefonul? Vrea să-ți cumpere iubirea».

Aceste fraze sunt înfipte ca gherete. Mintea de zece ani nu filtrează: «Este adevărat? Poate că prietena mea are o traumă a ei?». Nu. Fata absoarbe și repetă. Și în curând începe să gândească așa.

Esentialmente, frazele care sunt rostite în fața altora sunt cele mai distructive. Sincronizatorii încep să clipească, să fie de acord. Presiunea socială se intensifică de câteva ori. Fata se simte rușinată să recunoască că iubește tatăl.

Simptomele care arată că vinovată este prietena, nu tatăl

Cum să distingi între o problemă reală cu tatăl și influența toxică din partea prietenei? Există câteva indicatori. Primul: relația cu tatăl a fost caldă înainte, fata mergea cu plăcere la el. Schimbarea bruscă după începerea prieteniei cu o anumită prietenă.

Al doilea: fata folosește în vorbă expresii stereotipice, care nu îi sunt proprii vârstei (de exemplu, «abuzator», «toxic», «manipulator» — cuvinte pe care nu le-ar putea gândi singură) sau repetă literalmente frazele prietenei.

Al treilea: negativitatea apare doar după școală, iar în prezența tatălui fata se comportă normal. Al patrulea: fata nu poate aduce exemple concrete de comportament rău al tatălui, doar fraze generale («el este rău», «el nu mă iubește»).

Al cincilea: fata cere să se oprească comunicarea cu tatăl, dar în prezența lui nu demonstrează frică sau dezgust. Al șaselea: ea compară tatăl ei cu tatăl prietenei («La Lenuța tatăl este un curcubeu, și al meu este la fel»).

Dacă vezi aceste simptome, există o mare probabilitate ca relația cu tatăl să fie otrăvită nu de acțiunile sale, ci de prietenia toxică.

De ce poate să nu observe mama influența prietenei

La mama există propriile cauze. Prima: îi este avantajos ca fiica să comunice mai puțin cu tatăl. Mai puține întâlniri — mai puține certuri. Ea subconștient încurajează negativitatea. Nu încearcă să influențeze, dar nici să împiedice prietena.

A doua: mama nu știe ce se întâmplă la școală. Fata nu spune despre discuțiile cu prietena — este rușinată sau se teme că mama va interzice prietenia.

A treia: mama nu iubește pe fostul soț și este fericită că fiica împărtășește sentimentele ei. Ea nu analizează sursa, ci se bucură de solidaritate.

A patra: mama nu acordă importanță prieteniei copilăriei. «Ce mai contează, ele doar vorbesc». Ea nu înțelege cât de puternică este influența prietenilor în vârsta de zece ani. Aceasta este o greșeală. Influența este colosală.

Cum să procedeze mama? Înainte de a se bucura că fiica «a înțeles în sfârșit cât de rău este tatăl», să se oprească și să se pună întrebarea: «Nu o fi prietena aceasta care a influențat?». Un răspuns sincer va ajuta să nu distrugă relațiile fiicei cu tatăl.

Cum influențează prietenia toxică fata pe termen lung

La prima vedere, fata doar încetează să mai iubească tatăl. Dar consecințele sunt mai profunde. Ea formează o imagine distorsionată despre bărbați. «Bărbații părăsesc, bărbații nu sunt necesari, bărbații sunt inamici». Acest lucru se va reflecta în relațiile romantice viitoare. Ea va avea frică să se atașeze, să aștepte trădarea, să saboteze intimitatea.

Al doilea: ea învață să manipuleze. Dacă prietena spune «urăște tatăl», ea urăște. Dacă prietena spune «fura bani de la mamă», fura. Ea pierde capacitatea de gândire critică, devine supusă. În adolescență, acest lucru poate duce la probleme mai grave: alcool, sex prematur, companii periculoase.

Al treilea: ea pierde tatăl. Real, viu, care o iubește. Pierderea este nelumânabilă. Anii mai târziu, ea poate regreta, dar va fi prea târziu. Tatăl ar putea să se obosească să lupte, să se retragă, să plece într-o altă familie.

Al patrulea: ea dezvoltă anxietate și sentimentul de vinovăție. Refuză tatăl, dar în adâncuri știe că este greșit. Conflictul intern rupe psihicul. Din acest motiv, capriciile, isteriile, psihosomaticele.

Cum să procedeze tatăl, care suspectează influența toxică

Primul lucru — nu să se enerveze pe fiică. Ea nu este vinovată. Ea este victima. Al doilea lucru — nu să o constrângă și să nu ceară explicații. Al treilea lucru — să încerce să afle cine din prietene este negativ. Poate să-i pună întrebări delicate fiicei: «Ce spun prietenele tale despre mine? Are Masha (nume) drag de tatăl ei? Ce crede ea despre divort?».

Dacă tatăl comunică cu mama (chiar dacă doar minim), el trebuie să împărtășească suspiciunile. Nu în formă de acuzare, ci în formă de grijă. «Mi se pare că prietena cu o traumă de divort influențează fiica. Să gândim cum să protejăm psihicul ei». Dacă mama este rațională, ei se vor uni împotriva amenințării comune.

Tatăl poate oferi fiicei o altă formă de comunicare. Să o ducă la cluburi, secții, unde vor apărea alte prietene, nu toxice. Să organizeze evenimente memorabile în weekend-uri, pentru a înlocui negativitatea. Și mai important — să nu înceteze încercările de comunicare, chiar dacă fiica îi respinge.

Trebuie să fie depusă și trimisă instanței o plângere în vederea protejării dreptului de a comunica cu copilul de obstacole din partea mamei. Cu toate acestea, în acest caz, obstacolele vin din partea unor terți, iar mama, la rândul ei, poate și să nu oprească. Plângerea pentru stabilirea ordinii de comunicare cu copilul trebuie depusă indiferent dacă există sau nu obstacole.

Rola școlii și a profesorilor

Profesorii sunt adesea neimplicați în «conflictele fetelor». În zadar. Prietenia toxică este o hărțuire, doar ascunsă. Directorul clasei trebuie să știe care microgrupuri există în clasă, cine influențează pe cine. Dacă profesorul observă că o fată a schimbat brusc relația cu tatăl, el poate să vorbească cu ea sau să invite un psiholog școlar.

Este bine dacă școala are un program de educație socio-emoțională. Copiii sunt învățați să recunoască manipulările, să spună «nu», să evalueze informațiile critic. Dacă nu există astfel de programe, părinții pot iniția o lecție de clasă pe tema «Cum să nu te lași influențat de alții».

Dacă prietena toxică încearcă sistematic să influențeze fata împotriva tatălui, și acest lucru este dovedit (de exemplu, prin mesaje), tatăl poate să se adreseze directorului școlii cu cererea de a lua măsuri. Până la mutarea prietenei într-o altă clasă. Aceasta este o măsură extremă, dar uneori justificată.

Exerciții practice pentru fată

Părinții pot ajuta fata să dezvolte un imun la influența toxică. Exercițiul «Cuvântul stop». Fata își gândește un cuvânt (de exemplu, «banană»), care înseamnă «simt presiune, oprește-te». Dacă prietena o presionează, fata spune «banană» și schimbă subiectul. Antrenează-te acasă.

Exercițiul «Judecătorul interior». Fiecare seară, fata scrie trei lucruri pe care prietena le-a spus și, în fața lor, propriile sale opinii. «Prietena a spus că tatăl meu nu mă iubește. Dar eu cred că el mă iubește, pentru că îmi sună în fiecare zi». Acest lucru învață să distingă părerea străină de cea proprie.

Exercițiul «Joc de rol». Mamă joacă rolul prietenei toxice, iar fata se antrenează să răspundă: «Aceasta este neadevărată», «Nu cred asta», «Să vorbim despre altceva», «Nu îmi place când spui așa».

Exercițiul «Două cercuri». Desenează două cercuri. Cercul intern — familie (mamă, tată, bunică). Cercul extern — prieteni. Explică: prietenii pot veni și pleca, dar familia rămâne. Părerea prietenilor este importantă, dar nu trebuie să distrugă familia.

Când să dăm alarma: psiholog și sfârșitul prieteniei

Dacă fata a început să mintă tatăl, să refuze întâlnirile, să fie brutală, să acuze de nelюбов, este timpul să acționăm ferm. Încercați să limitați ușor comunicarea cu prietena toxică. Nu interziceți direct — acest lucru va provoca o revoltă. Dar reduceți timpul pe care îl petrec împreună: ridicați-o după școală, duceți-o la cluburi, nu o lăsați să meargă la cine.

În paralel — la psiholog. Pyschologul de familie, specializat în copii ai părinților divorțați. El va ajuta fata să distingă sentimentele reale de cele impuse. Va oferi tehnici de încredere.

Dacă fata se opune și nu merge la psiholog — înregistrați-vă mai întâi. Psihologul va oferi o strategie. Uneori, este suficient 2-3 sesiuni pentru ca fata să înțeleagă: prietena o manipulează.

Cazul extrem: mutarea la o altă școală. Dacă influența toxică a devenit totală, prietena are puterea asupra întregului clasă, iar fata este izolată — mutați. O nouă școală, un nou cerc, o pagină curată. Dar după ce întăriți încrederea fiicei acasă, altfel ea va cădea sub influența altora.

O poveste din viața reală: cum o singură frază a prietenei a distrus două ani de relații

Lena, 10 ani. Părinții sunt divorțați de doi ani. Cu tatăl au avut relații bune: jucau fotbal împreună, mergeau la pescuit. La începutul anului școlar, Lena s-a făcut prietenă cu Katerina. Katerina avea tatăl care a părăsit familia și nu plătea pensiuni alimentare, o urăște
© elib.ro

Permanent link to this publication: